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苹果手机短信加黑名单通讯录里的号码的具体步骤如下。
1、打开苹果手机上的“信息”应用。
2、找到需要拉黑的短信联系人或信息内容。
3、长按该联系人或信息内容，会出现一个菜单。
4、在菜单中选择“阻止联系人”或“更多”选项中的“阻止联系人”。
5、在弹出的确认提示中选择“阻止联系人”即可将该联系人添加到黑名单中，来自该联系人的短信将被自动过滤到“过滤未知发件人”的文件夹中，并且不会显示或通知用户。
还可以通过苹果手机设置中的“勿扰模式”功能来实现类似的效果，具体步骤为：
1、进入“设置”，找到“勿扰模式”。
2、打开“勿扰模式”开关，并设置需要屏蔽的时间段。
3、在联系人列表中，找到需要屏蔽的联系人，并将其添加到“勿扰联系人”列表中，这样，当处于勿扰模式时间段时，来自该联系人的电话和短信都将被静音或屏蔽。
通过以上步骤，就可以将苹果手机通讯录中的号码添加到短信黑名单中，从而屏蔽来自该联系人的短信。